Por tradición sabemos que en época de cuaresma se restringe el consumo de carnes rojas, por lo que muchos consumidores prefieren el pescado. Sin embargo, el pescado no es la opción más económica, en este Reporte Especial te proponemos alternativas altamente nutritivas. Tal es el caso de las leguminosas, las verduras, las frutas, los tubérculos y cereales.
Para mantener un peso saludable es necesario lograr un equilibrio entre las calorías que consumimos de los alimentos y las que gastamos realizando nuestras actividades cotidianas y ejercicio.
La lista de ingredientes indica los componentes del producto y siempre aparecen en orden de creciente cuantitativo, es decir, de mayor a menor contenido
Jugos para todos los males Los jugos son una excelente opción para mantener tu salud en perfecto estado, ya que contienen vitaminas esenciales para el buen funcionamiento del organismo. Volver a lo natural es la premisa debido a que estamos saturados de conservadores, sustancias químicas y pseudo vitaminas que trastornan todo nuestro sistema. Los jugos, [...]
En México siempre se ha hablado de los extremos económicos que si bien hay gente en extrema pobreza también tenemos a algunos de los empresarios más ricos del mundo; pues seguiremos hablando de las dualidades ya que en México los problemas de nutrición o son por los excesos o una mala alimentación de acuerdo con el Instituto Nacional de Salud Pública (INSP), la anemia y la obesidad afecta aproximadamente a un 49% de la población infantil mexicana.
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