Tag: "alimentación"

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10 alimentos “dietéticos” que te hacen engordar

El sitio health.usnews.com se dio a la tarea de enumerar los 10 alimentos que perjudican más al cuerpo, gracias a los altos niveles de calorías que adquieren al ser preparados con diversos edulcorantes:

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Lleva la sabiduría de la naturaleza a tu cerebro
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Nutre tu cerebro

La naturaleza es sabia, por eso hay alimentos que ayudan a ciertas partes de tu cuerpo, he aquí 10 alimentos que nutren tu cerebro.

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La enfermedad de la gota

En la actualidad, la hiperuricemia, o acido úrico elevado en la sangre, está aumentando su incidencia en los países más desarrollados, a causa de que la obesidad, el sobrepeso y las dietas inadecuadas son factores de riesgo. Este padecimiento afecta más a hombres que a mujeres.

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Anemia y obesidad infantiles, problemas de peso

En México siempre se ha hablado de los extremos económicos que si bien hay gente en extrema pobreza también tenemos a algunos de los empresarios más ricos del mundo; pues seguiremos hablando de las dualidades ya que en México los problemas de nutrición o son por los excesos o una mala alimentación de acuerdo con el Instituto Nacional de Salud Pública (INSP), la anemia y la obesidad afecta aproximadamente a un 49% de la población infantil mexicana.

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Beneficios de la manzana

La manzana es un fruto que ha acompañado a la humanidad desde tiempos ancestrales y que goza de gran popularidad debido al sabor, propiedades alimenticias y curativas.

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Lo ideal es comer 5 veces al día

Muchas veces, debido al ritmo de vida que llevamos, se nos olvida, o simplemente no nos damos el tiempo para hacer las ingestas de alimentos diarios que deberíamos hacer. Lo recomendable y lo que deberíamos hacer son 5 comidas al día.

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